韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛特点:腰肌劳损的疼痛通常为慢性、隐隐作痛,并且在活动后加重,休息时有一定缓解。
2.病程:此症状可持续很久,甚至几年之久,且容易反复发作。
3.诱因:长期的体力劳动、维持单一姿势如久坐、久站,以及不正确的身体姿态都可能导致腰肌劳损。
4.检查和诊断:医生会通过体格检查、问诊以及必要时的影像学检查,如X光或MRI,以排除其他腰部疾病,如椎间盘突出或脊柱退行性变。
5.治疗和管理:通常包括物理治疗、适当休息、药物缓解疼痛以及加强腰背肌锻炼。同时,改善工作和生活中的姿势也是重要措施。
如果腰酸症状长时间持续且影响日常生活,建议及时就医以获得专业诊断和治疗方案。这不仅有助于确定是否为腰肌劳损,也能排除其他潜在问题。
