张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗,如按摩、牵引和热疗,能够帮助缓解颈部肌肉的紧张,改善局部血液循环,从而减轻因颈椎病导致的恶心症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药或肌肉松弛剂可用于减少疼痛和炎症,必要时在医生指导下使用。有些患者可能会使用止吐药来直接缓解恶心症状。
3.运动和姿势矫正:定期进行颈部和肩部的强化训练,以及纠正不良的坐姿和睡姿,可以减轻颈椎的压力,从而减少恶心的发生。每天坚持适当的颈部拉伸和伸展运动有助于改善症状。
4.生活方式调整:对于长期使用电脑或手机的人群,应注意工作和休息的平衡,避免长时间低头,定时活动以放松颈部肌肉。同时,保持合适的枕头高度以支持颈椎的自然曲线。
5.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能考虑手术干预,以解除神经压迫,从而根本性地解决问题。
颈椎病所致的恶心通常可以通过上述方法得到缓解和治疗。采取适当的预防措施和积极的治疗手段,可以有效减少该症状对生活的影响。
