王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.葡萄糖是身体的主要能量来源。当长时间未进食时,体内葡萄糖储备减少,大脑和肌肉得不到足够的能量支持,可能会引起疲劳和腿部无力。
2.低血糖时,身体会释放肾上腺素以刺激肝脏释放更多的糖分。这一过程可能导致心跳加快、出汗以及紧张感。
3.身体在低血糖状态下,会出现头晕、饥饿感强烈、视力模糊等症状,这也是由于大脑缺乏足够的糖分供给。
为避免低血糖导致的不适,建议定时进食,以保持血糖稳定。如果频繁出现类似症状,建议咨询医生进行检查并制定适当的饮食计划。