唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常的血压范围通常定义为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。
2.高血压的分级:高血压可以进一步细分为不同的阶段。血压值在140至159mmHg之间的收缩压为1级高血压,也称为轻度高血压。若舒张压在90至99mmHg,则同样符合1级高血压的标准。
3.危险因素:长期的高血压会增加心血管疾病、中风和肾脏问题的风险,因此需要进行有效的管理和监测。
定期监测血压和保持健康的生活方式,包括饮食调节、规律运动和避免过量摄入盐分,对控制血压有重要作用。