长时间佩戴眼镜度数应该选高还是低

病情分析：长时间佩戴眼镜时，应该选择适合的度数，而不是过高或过低的度数，因为不合适的度数可能导致视觉疲劳或其他眼部问题。

1.长时间佩戴不合适度数的眼镜会增加眼睛的负担。度数过高可能导致头痛、视力模糊和眼疲劳，而度数过低则可能无法提供足够的矫正，使眼睛为了看清而过度调节，引发疲劳。

2.每个人的眼光度数是独特的，应该根据验光结果选择合适的度数。定期进行眼科检查能够确保眼镜度数与当前视力状况相匹配，避免不必要的视觉问题。

3.若长期佩戴不正确度数的眼镜，可能导致视力进一步恶化。选择眼镜时应注重准确性和舒适度，以促进正常的视觉功能。

在选择眼镜度数时，应关注个人的实际视力需求，并定期检查以确保视力矫正的有效性和舒适性。