唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.麻糍和年糕通常在制作过程中使用多种调味料,其中可能包括盐。过量摄入盐会导致体内钠平衡失调,从而引发或加重高血压。高血压患者需注意麻糍和年糕的盐分含量。
2.糖分也是麻糍和年糕中的常见成分。过量糖摄入可能导致肥胖,同时也可能影响胰岛素敏感性,间接增加心血管疾病风险。高血压患者通常需要控制其糖摄入,以维持整体健康。
3.麻糍和年糕品种繁多,但通常以糯米为主要原料。糯米属于高碳水化合物食品,如果食用过量,也可能影响血糖水平,对于有糖尿病或糖尿病前期的高血压患者更需注意。
4.高血压患者建议遵循低盐、低糖饮食原则,可以选择添加天然香料或低钠产品制成的麻糍和年糕,以减少对健康的潜在不利影响。
合理选择食物并监控营养成分摄入,是高血压管理的重要部分。在食用麻糍年糕时,应关注其成分,并结合个人健康状况进行适当调整。