史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.睡眠不足或质量差:长期熬夜、失眠或睡眠不足会导致眼周肌肉无法得到充分休息,从而使眼袋变得明显。
2.遗传因素:有些人天生眼部脂肪较多,容易形成眼袋,如果家族中有类似情况,则个体出现该现象的可能性更高。
3.饮食不当:摄入过多盐分会导致身体水分滞留,眼睑下方的皮肤由于组织细腻,更容易显现出浮肿。
4.年龄增长:随着年龄的增加,眼部周围的皮肤会逐渐失去弹性,支撑结构变弱,脂肪组织移位,导致眼袋加重。
5.过敏反应:一些人的眼袋增大是由过敏引起的,过敏会导致眼周的血管扩张和充血,使之看起来更加突出。
6.泪液循环问题:泪液循环不畅也可能导致下眼睑水肿,表现为眼袋的增大。
7.激素变化:特别是在女性中,月经周期或怀孕期间的荷尔蒙波动可导致浮肿。
为减少眼袋的出现,应注意保持良好的作息时间,合理饮食,并关注自身健康状况。如果眼袋变大明显且伴随其他症状,建议及时进行专业医疗咨询。
