张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.黄瓜:黄瓜切片敷在眼部可以起到镇静和补水的作用,其中的抗氧化成分如维生素C和咖啡酸能暂时减轻浮肿。
2.西红柿:西红柿中含有西红柿红素,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助改善皮肤健康和减少炎症。将西红柿切片或榨汁后涂抹于眼周,可以短暂舒缓眼袋。
3.草莓:草莓富含维生素C和多酚类物质,有助于增强皮肤弹性。冷藏后的草莓切片敷在眼部能有效地镇静皮肤,并略微减少眼袋。
虽然这些水果具有一定的功效,但眼袋形成的原因复杂,包括遗传、疲劳、压力和衰老等因素。平衡饮食、规律睡眠以及适当运动对整体改善眼部状态更为重要。若眼袋问题严重,建议咨询专业医生以获取进一步的治疗建议。