史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.墨镜的主要功能是保护眼睛免受有害紫外线的伤害。如果长时间在室内或在没有阳光直射的环境中佩戴,眼睛可能无法获得足够的自然光线,从而影响视力健康。自然光对于维持正常的昼夜节律和帮助眼睛适应环境亮度变化非常重要。
2.佩戴质量不佳或假冒伪劣的墨镜可能会削弱对紫外线的过滤效果。这种情况下,瞳孔可能会因为光线减少而放大,从而增加紫外线进入眼球的风险,反而加剧对眼睛的伤害。
3.长期依赖墨镜可能导致视觉疲劳。当遮挡过多可见光时,眼睛必须更加努力地适应暗环境,这可能导致头痛、视力模糊等症状。
选择合适的墨镜并合理使用是保护眼睛健康的重要措施。在阳光强烈的环境中,如户外活动或开车时佩戴墨镜是有益的,而在室内或光线较暗的地方则应避免使用。不仅要关注墨镜的品牌,还需确保其具有充分的紫外线过滤能力。