卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.偏干的大便:当人们的饮用水摄入量不足时,肠道内可供吸收的水分减少,导致大便偏干。膳食纤维是促进肠道蠕动的重要因素,缺少足够的纤维会使大便在肠道中停留时间过长,水分被过度吸收,从而变干。某些药物如抗生素和利尿剂也可能引起类似的问题。
2.偏湿的大便:肠道运动过快会导致大便中的水分未被充分吸收,使其偏湿。特定食物,尤其是高含水量或油腻的食物,可能加重这种现象。某些消化系统疾病,如肠易激综合症,可能伴随此类症状。
如果大便状态持续异常,应考虑调整生活方式,包括增加每日饮水量和膳食纤维摄入量。同时,注意观察是否有其他症状出现,如腹痛、腹胀等,如有,则建议咨询医生以评估是否存在潜在的健康问题。
