朱鲁平主任医师
南京医科大学第二附属医院 耳鼻咽喉科
7岁的孩子患有过敏性鼻炎，出现经常性的流鼻涕可能与过敏原接触、免疫反应异常、环境因素以及护理方式有关。控制过敏原、药物治疗、注意生活环境以及增加免疫力是主要的解决方法。
过敏性鼻炎通常由对某些过敏原的过度免疫反应引起。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物毛发和某些食物。家长可以通过以下措施帮助减少接触过敏原：
（1）定期清洗床单、枕套，使用防螨布套，以避免尘螨滋生；
（2）保持房间通风干燥，但在花粉高峰季节尽量关闭窗户；
（3）避免孩子直接接触宠物，特别是容易掉毛的猫狗；
（4）在医生指导下进行过敏原检测，明确具体过敏原后避免相关物质，如停止食用可疑食物。
如果症状较为严重，需要根据医嘱使用抗过敏药物来控制症状。
（1）非处方抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解流鼻涕、打喷嚏等症状；
（2）局部用药，如糖皮质激素类鼻喷剂，可有效减轻鼻腔炎症反应，但需要医生指导使用，避免长期滥用；
（3）重度或持续性过敏性鼻炎的患者，可考虑免疫疗法（脱敏治疗），但需经过专业医生评估并长期坚持治疗。
家庭环境的清洁和卫生至关重要。
（1）经常打扫居室卫生，用湿抹布擦拭家具以减少灰尘；
（2）避免吸烟，以及使用刺激性气味的空气清新剂或油漆；
（3）空调设备定期维护，清理过滤网，防止霉菌和微尘积聚；
（4）购买空气净化器，有助于降低空气中悬浮颗粒含量。
提高孩子的免疫能力可以减少过敏性鼻炎的发生频率。
（1）加强营养，饮食均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫功能；
（2）鼓励适当运动，如游泳、跑步等，不仅提高体质，还能改善肺功能；
（3）保证充足睡眠，每晚睡眠时间建议达到9小时以上；
（4）避免过劳和精神压力，因为这些因素也可能诱发过敏症状。
过敏性鼻炎常与其他疾病共存，例如哮喘、鼻窦炎、中耳炎等。如果存在其他症状如咳嗽、耳闷，应及时就医，排查是否合并其他过敏性或感染性疾病，并接受相应治疗。
通过减少过敏原接触、规范药物使用、优化居住环境和增强身体免疫力，大多数患儿的过敏性鼻炎症状可以得到显著缓解或控制。积极管理将有助于预防慢性化及其他并发症的发生。