冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
耳朵具有自我清洁的能力,耵聍是由耳道中的皮脂腺和汗腺分泌的物质构成的,它能够保护耳道免受灰尘、细菌和其他异物的影响,并且通常会自然排出。大多数情况下,耵聍不会引发健康问题,不需要特意去清理。
频繁或不当的清理可能导致耳道损伤或炎症。棉签或其他尖锐工具容易将耵聍推得更深,甚至造成耳膜损伤。据统计,约有10%-20%的外耳道感染与不恰当的耳朵清理有关。使用棉签时,也可能将耳垢推入耳道深处,甚至造成鼓膜穿孔或引发听力损失。
当耵聍过多堆积,引发耳堵塞感、耳鸣、耳痛,或影响听力时,建议寻求专业医生的帮助。在一项调查中,约5%-10%的人群曾因耵聍堵塞问题就医,这表明在某些情况下,适当的医疗干预是必要的。同时,佩戴助听器或耳机的人群,因其耳道较为封闭,更容易发生耵聍堆积,应定期检查。
若因耵聍堆积需进行清理,最好咨询耳科医生。医生通常会使用耳镜观察积聚情况,并选用合适的方法,如冲洗耳道或使用特制工具来安全地清除耵聍。有时候,医生还可能推荐使用软化剂来帮助耵聍自然排出。在家庭环境中,可以选择较为温和的护理产品,如滴耳液,但仍应谨慎操作。在清理过程中保持头部稳定,避免剧烈动作,以减少耳道损伤风险。
耵聍在大部分情况下不需要特别处理,依靠耳朵自身的自然排出即可。当出现明显不适感或者听力受限时,建议及时寻求专业医生的帮助,而不是自行处理以免造成不必要的损害。正确的方法是在必要时通过专业医生进行清理,尤其是在感到耳部不适的情况下。过于频繁或者不当的耳朵清理不仅无法达到清洁效果,还可能带来额外的风险。
