10周岁孩子的正常身高是多少

病情分析：10岁孩子的正常身高一般范围是125厘米到145厘米。以下为详细说明：

1.根据世界卫生组织（WHO）的标准，10岁男孩的平均身高约为138厘米，女孩约为137厘米。

2.在这个年龄段，性别差异对身高影响较小，但仍存在个体差异，部分孩子可能会稍微高于或低于这一范围，这属于正常现象。

3.遗传因素是影响孩子身高的主要原因之一。父母双方的身高对孩子的最终身高有重要作用。

4.营养状况也是关键因素。均衡的饮食、充足的蛋白质、钙和维生素D摄入对于骨骼生长至关重要。

5.睡眠质量对身高也有影响。在深度睡眠状态中，身体会分泌更多的生长激素，有助于促进生长。

6.身体活动和运动可以促进骨骼和肌肉的健康发育，适量的户外活动每天不少于30分钟有助于身高增长。

7.某些疾病或健康问题如慢性病、内分泌问题等可能会影响孩子的生长，必要时应咨询专业医生进行评估。

若孩子的身高显著低于或高于正常范围，建议通过医学检查来排除潜在的健康问题。综合遗传、营养、睡眠和运动等多方面因素，有助于孩子的正常生长发育。