吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食因素:某些食物和饮品,如咖啡、茶和带有色素的食物,可能导致舌头变色。尤其是含有色素的食物,会在舌面留下黄色沉积。
2.口腔卫生:如果没有良好的口腔卫生习惯,细菌可以在舌面上积聚,形成黄色的牙菌斑。这通常通过刷舌和使用漱口水改善。
3.吸烟:长期吸烟者可能会发现舌头变色,这是因为烟草中的化学物质会沉积在舌面上。
4.脱水和口干:当身体缺乏足够的水分时,唾液分泌减少,导致细菌在舌面上繁殖,引起黄色舌苔。
5.胃肠问题:一些消化系统疾病,像胃食管反流病,可能导致舌根变黄,因为胃酸逆流会影响口腔环境。
6.药物副作用:某些药物可能会引起舌头颜色的变化,这是药物代谢产物在口腔中积聚的结果。
保持良好的口腔卫生,避免易染色的食物和饮品,定期检查身体健康,可以预防和缓解舌根发黄的情况。