张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
生活方式调整是关键,包括避免长时间低头工作,纠正不良姿势,以及定期活动颈部。
建议使用符合人体工学的枕头和座椅,以减少颈椎压力。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂适用于伴有肌肉痉挛的患者,有助于改善不适感。
如果疼痛较为剧烈,可在医生指导下短期使用止痛药物或局部注射类固醇药物。
3.物理治疗:
热敷和冷敷交替使用能够促进血液循环,减轻局部炎症。
理疗方法如超声波、牵引疗法和电刺激治疗能有效缓解症状。
专业康复师指导下进行的颈部功能锻炼和肌肉强化训练非常重要,有助于提高颈椎稳定性。
4.手术治疗:
对于严重的颈椎炎患者,特别是出现脊髓压迫或神经功能障碍时,可以考虑手术治疗,如颈椎减压术或融合术。
是否选择手术需经过详细评估,以确保治疗收益大于风险。
早期干预和规范化管理对于颈椎炎至关重要。日常注意保持颈部正确姿势,避免过度劳累,并及时就医处理异常症状。