袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎是脊柱的一部分,由七块颈椎骨构成。这些椎骨通过椎间盘和韧带连接,并为脊髓和颈神经根提供通道。当颈椎受到压力、发生退行性改变或有椎间盘突出时,可能会压迫周围的神经。
2.打喷嚏时,身体会产生短暂而巨大的压力波动。这个过程会导致颈部肌肉收缩并瞬间增加椎间盘的压力。如果颈椎已有病变,例如骨刺、椎间盘突出或椎间孔狭窄,这样的压力变化可能会更加明显地压迫到神经。
3.神经被压迫后,可能会引发一系列症状,包括疼痛、麻木和刺痛感。具体的症状表现取决于受到影响的神经。例如,如果是颈神经根受压,则麻木或疼痛可能沿着肩膀、手臂或手指传播。
4.常见导致此类问题的颈椎疾病包括颈椎病、椎间盘突出症、骨关节炎等。这些病症会随着年龄增长、姿势不良或反复的颈部活动而加重。
为避免或缓解打喷嚏时的麻木症状,建议进行适当的颈部锻炼、保持良好的坐姿和睡眠姿势,并就医以对颈椎问题进行详细评估和治疗。预防措施包括避免长时间低头工作,定期进行颈部放松活动。