陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.健康生活方式:
饮食管理:摄入低盐、低脂肪、高纤维饮食。建议多食用水果、蔬菜、全谷物及瘦肉。
定期运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、骑自行车或游泳。
戒烟限酒:吸烟是动脉硬化的重要危险因素,应彻底戒烟;饮酒要适量,男性每日不超过25克酒精,女性不超过15克。
2.药物治疗:
他汀类药物:用于降低胆固醇水平,减缓动脉硬化进展。
抗血小板药物:如阿司匹林,用于预防血栓形成。
控制高血压药物:如ACE抑制剂、β受体阻滞剂,帮助保持血压在正常范围内。
控制糖尿病药物:如二甲双胍,根据需要调整血糖水平。
3.手术干预:
如果动脉硬化导致严重的血流受阻并出现症状,如一过性脑缺血发作或轻微中风,可能需要考虑外科手术。这包括颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架植入术来恢复血流。
早期识别和管理动脉硬化非常重要,可以有效降低心脑血管事件的发生风险。定期监测血脂、血压和血糖水平,并遵循医嘱进行相应调整,有助于预防疾病进一步发展。