刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯：许多老年人在饮食中摄入较多纤维，这些食物包括豆类、全谷物、蔬菜和水果等。这些食物有助于保持消化系统健康，但也容易在肠道中产生过多气体。
2.消化功能下降：随着年龄增长，人体的消化效率可能会降低。胃酸分泌减少可能导致食物消化不完全，从而在大肠中被细菌发酵产生气体。胰腺功能减退也可能影响消化酶的分泌，进一步加重这个问题。
3.吞咽空气：一些老年人由于牙齿问题或摄入液体时使用吸管，可能会吞下更多空气，这会增加胃肠道中的气体含量。
4.健康状况：某些疾病如便秘、肠易激综合症、乳糖不耐受或小肠细菌过度生长等，都可能导致排气增多。一些药物的副作用也可能引发这一症状。
注意调整饮食结构可以帮助缓解这种情况，例如减少难以消化的碳水化合物摄入。如果排气过多伴随其他症状或者持续时间较长，建议咨询专业医生进行检查以排除潜在的健康问题。