魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.猪血中含有一定量的胆固醇,虽然猪血本身是蛋白质的良好来源,但过量摄入会导致胆固醇水平升高,不利于控制血脂。
2.糯米是一种高碳水化合物食品,其升糖指数较高,过量摄入糖和淀粉类食物可能间接影响血脂代谢。糯米在加工过程中可能加入油脂,增加脂肪摄入。
3.制作猪血丸子的过程中通常会加入盐、调味品以及其他添加剂,这些因素可能导致钠摄入过高,影响心血管健康。
对于血脂偏高的人群,建议选择低脂、低胆固醇的饮食,适量摄入富含不饱和脂肪酸的食品,如鱼、坚果等,并保持均衡饮食和适当运动。