袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.在情绪激动时,身体会释放应激激素如肾上腺素,这会引起心率加快和血压升高,从而导致肌肉紧张。肩膀与胳膊的肌肉在这种情况下容易变得紧绷,长时间的紧张可能会导致酸痛。
2.由于压力或焦虑,身体常常不自觉地保持特定姿势,如耸肩或握拳,这种持续的肌肉收缩会影响局部的血液循环,并可能导致乳酸堆积,引发酸痛感。
3.情绪波动可能诱发交感神经系统的过度活跃,这可以引致血管收缩,导致周边血流减少。随着时间推移,这种情况可能导致胳膊和肩膀出现麻木感。
4.神经过度刺激或压迫也可能是一个因素。例如,由于姿势不良或肌肉紧张,颈椎或肩部神经可能受到压迫,进而导致沿着神经传导路径的胳膊酸痛和麻木。
保持良好的姿势,及时放松肌肉以及管理压力水平,可以帮助缓解这些症状。如果症状持续或严重,应考虑寻求医疗专业人员的意见以排除其他可能的健康问题。
