张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉刺激过度:过于鲜艳的颜色,特别是高亮度和高对比度的色彩,会对眼睛造成强烈的视觉刺激。这种刺激会使眼睛需要更多的工作来适应不断变化的视觉环境,容易导致疲劳。
2.眼睛疲劳:长时间暴露在鲜艳的颜色下,例如使用电子设备时,可能会感觉到眼睛干涩、疲劳、甚至头痛。这是因为眼睛需要频繁调整瞳孔大小以适应环境光线的变化。
3.视力模糊:持续注视高亮度和高对比度的图像可能导致暂时性视力模糊。这是由于眼睛肌肉长时间紧张,使得聚焦能力下降。
为了保护视力,建议保持适当的用眼时间,定期休息眼睛,并调节屏幕亮度和对比度至舒适水平。同时,多眨眼并可以使用加湿器或人工泪液缓解眼睛干涩。