刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.羊肉的营养价值:羊肉是优质蛋白质、铁、锌等矿物质的来源,有助于提高机体免疫力和补充营养。但因其脂肪含量相对较高,过多摄入可能加重胃负担。
2.烹饪方式的重要性:建议采用清淡的烹饪方法,如炖煮或蒸,避免辛辣和油炸,以减少对胃黏膜的刺激。在烹饪过程中,可以加入一些生姜,有助于暖胃,同时促进消化。
3.食用量的控制:初次进食时,应少量尝试,观察是否出现不适。一般建议每周食用不超过两次,每次摄入量应根据个体耐受力进行调整。
4.个体差异考虑:部分患者可能对羊肉较为敏感,易引发胃酸分泌增加或其他不适反应,必要时应咨询医生或营养师的建议。
适量且合适烹饪的羊肉对大部分萎缩性胃炎患者是可接受的,但需注意分量和个人反应。在饮食安排上,要结合整体的健康状况和医生建议,以确保病情的稳定与改善。
