韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肩关节属于球窝关节,是人体内活动范围最大的关节之一。它由肱骨头与肩胛骨的盂状关节面构成。
2.由于缺乏强韧的韧带支撑,肩关节的稳定性主要依赖于肩袖肌群,包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。这些肌肉通过其附着的肌腱环绕肩关节,提供动态稳定性。
3.肩关节周围还有其他肌肉协同工作以增强运动功能,如三角肌和背阔肌,这些肌肉帮助肩关节完成多方向的运动。
肩关节虽然具有较大的活动度,但由于结构特点,其稳定性相对较弱,更容易出现脱位和旋转袖损伤等问题。在运动或从事需要频繁使用肩部力量的活动时,应注意保护肩部,减少过度使用导致的损伤风险。