耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。此外,医生可能开具肌肉松弛剂,这些药物有助于缓解肌肉痉挛。对于严重的疼痛,可能需要短期使用类固醇药物以减轻炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计一套特定的锻炼计划,以帮助加强背部和腹部肌肉,从而减轻脊柱的压力。牵引疗法也可用于减轻受压神经根的负担。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于缓解症状很重要。建议避免长时间久坐和站立,并注意抬重物时的姿势。适度的有氧运动,如步行或游泳,可以在不加重症状的情况下提高整体健康水平。
4.注射治疗:如果上述方法无效,可以考虑注射类固醇药物到受影响区域,以减少神经周围的炎症。
5.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,微创手术如椎间盘切除术或者脊柱融合术可能被考虑。这些手术旨在减轻压迫神经根的结构性问题。
及时就医并遵循专业医疗建议是缓解和治疗神经根狭窄的重要步骤,确保治疗方案个性化并定期评估效果。
