吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
足三里穴:
1.该穴位位于小腿前外侧,髌骨下缘3寸处,是胃经的重要腧穴。
2.足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,常用于缓解消化系统疾病如胃痛、腹胀。
3.临床研究表明,通过对足三里穴的刺激,可以增强免疫功能,提高白细胞数量,促进血液循环。
4.此穴还常用于治疗疲劳、虚弱等症状,有助于提高整体体能和抗病能力。
阳陵泉穴:
1.阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,是胆经的重要腧穴。
2.阳陵泉穴主要用于疏通肝胆郁结,改善肝胆功能,适用于胆囊炎、胆石症等相关疾病。
3.该穴位对肌肉和关节疼痛也有显著疗效,常用于治疗腰腿痛、坐骨神经痛及风湿性关节炎。
4.阳陵泉穴还能帮助调节情绪,减轻焦虑、抑郁等心理困扰,通过疏肝解郁来达到身心平衡。
足三里穴和阳陵泉穴在临床应用中,各自具有独特的治疗作用。足三里穴偏重于调理脾胃、增强体质,而阳陵泉穴更注重疏通肝胆、缓解疼痛。结合使用这两个穴位,可以为多种疾病提供有效的辅助治疗。
