吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲劳和乏力:常感到极度疲劳和乏力,甚至在休息之后依然无法恢复。
2.呼吸问题:呼吸短促,稍微活动即感到喘息不止。
3.头晕目眩:常常感到头晕、目眩,尤其是在起立或运动时更为明显。
4.面色苍白:气虚者的面色通常比较苍白,没有血色。
5.声音低弱:说话的声音较为低弱,有时甚至无法大声讲话。
6.出汗异常:容易自汗,即使在没有进行剧烈活动的情况下也会出汗。
7.食欲不振:胃口差,对食物没有兴趣,消化功能也较差,经常感到腹胀。
8.心慌心悸:在休息或轻微活动时也会感到心跳加速或不规律。
9.免疫力下降:容易感冒或感染疾病,身体的抵抗力明显下降。
10.四肢冰凉:手脚经常感觉冰冷,即便在温暖的环境中也是如此。
气虚需要及早识别并积极调理,通常可以通过饮食调理、适量运动以及中药调节来改善。这些症状一旦出现,应咨询专业医生,以确保得到合适的治疗方案。