膝盖半月板二度损伤多久能好

病情分析：一般正常的情况下，膝盖半月板2度损伤一般的情况下要根据自身的身体素质而定。如果说好的比较快的情况下，身体素质较好，可能恢复的快一些，如果身体素质较差，就需要恢复的慢一些，这要根据自身的情况而定。严重的情况下需要到正规的医院进行合理的检查，通过检查在医生的指导下进行治疗，在平时的生活中多吃一些含钙高的食物，适当的多做一些轻度的运动，增强自身的抵抗力和免疫力，少吃一些辛辣，刺激性或者是坚硬的食物在平时的生活中可以保持良好的心情。