秋天游泳的好处与坏处

病情分析：秋天游泳的好处就是可以有效的锻炼身体，使身体有防寒的作用，同时也对身体的健康可以起到一定的帮助，但是相对比较对身体也会造成一定的危害，会影响到肺部以及一些其他器官造成一定的影响，所以也是需要注意的，可以适当的进行这种运动，不可以长时间的进行这样的游泳，建议平时的饮食需要进行合理规划，不要吃，对身体有刺激性的食物。