病情描述： 社交恐惧症的护理常识有哪些
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
2、在生活中培养勇敢：可以在生活中发挥勇敢，尝试去面对困难，不断锻炼自我；
3、多多参与社交活动：应多多参与社交活动，增强与他人的交往和沟通，促进社会化能力的提高；
4、多多开展抗焦虑活动：多多开展一些以消除焦虑情绪为目的的活动，如做运动、绘画等。