病情描述： 山楂对身体有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、山楂含有丰富的维生素和矿物质，可以满足人体所需的营养物质。
2、山楂中含有大量的抗氧化物质，可以保护人体免受环境污染，使人体健康。
3、山楂含有大量的鞣酸，可以降低血液内胆固醇，防止动脉硬化、心脏病等疾病。
4、山楂中还含有多种活性物质，如维生素A、C、E，可以促进新陈代谢，美容养颜，祛斑抗衰老。
5、山楂还含有大量的植物纤维，可以帮助肠胃蠕动，促进肠道蠕动，防止便秘。