陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持脖子清洁:每天用温水和温和的洗面奶清洗脖子,避免使用刺激性化学品。
2.不要挤压痤疮:虽然容易让人想挤压痘痘,但这样会增加炎症和感染的风险,还会留下疤痕。
3.注意饮食:避免吃过多的油腻食物和糖分较高的食物。
4.使用痤疮药物:可以试着使用非处方的含有苯丙酸、水杨酸或过氧化苯甲酰的痤疮药物。如果情况比较严重,建议咨询医生并使用处方药。
5.避免长时间暴露在阳光下:紫外线会加重痤疮症状,所以需要注意防晒。
如果以上方法都没有改善情况,建议去看皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗。