夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:保持身体充足的水分可以帮助稀释黏液,从而缓解喉咙疼痛和干咳。
2.使用喉咙喷雾剂:这些药剂可以在喉咙表面形成保护层,减少刺激性物质对喉咙的刺激和炎症,从而缓解干咳。
3.常温盐水漱口:将适量的盐加入温水中,每日漱口数次,可以缓解喉咙疼痛和干咳。
4.食用蜂蜜:蜂蜜有很好的止咳效果,可以缓解喉咙疼痛和干咳。建议每天食用1-2汤匙的蜂蜜。
5.保持室内湿度:通过使用加湿器等方法来保持室内湿度,可以缓解干咳症状。
如果您的咳嗽症状严重或持续时间较长,建议尽快就医进行进一步诊断和治疗。
