糖尿病能吃虾么

病情描述: 糖尿病能吃虾么

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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以吃虾,但是需要控制摄入量。虾属于高蛋白低脂肪的食物,且富含多种营养素,如钾、镁、锌、硒等。但是,虾属于高胆固醇的食物,每100克虾含有161毫克的胆固醇,因此糖尿病患者应该控制每次的食用量。

另外,糖尿病患者在选择食材时也应该考虑整个餐的营养均衡,不宜只吃单一的某种食物。建议在饮食中多摄入蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维和低糖分的食物。同时,糖尿病患者还需遵循医生或营养师的指导,合理安排饮食。

2023-10-09