病情描述： 枸杞豆浆有营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
黄豆是枸杞豆浆的主要成分之一，富含优质蛋白质、钙、铁、锌等营养素。这些营养素对人体健康有很大的益处，比如增强骨骼强度、促进血液循环、提高免疫力等。
枸杞也是一种非常有营养价值的食品，富含维生素C、B1、B2和胡萝卜素等多种营养素。枸杞具有抗氧化、降低血糖和改善视力等功效。
因此，枸杞豆浆是一种非常有营养的早餐食品，可以为人体提供丰富的营养物质，帮助人们保持健康。