病情描述： 柠檬和枸杞养肝吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
柠檬富含维生素C，可以帮助身体中的抗氧化剂。而且柠檬还含有柠檬酸，可以刺激肝脏产生胆汁，促进消化和排毒。
枸杞也是一种天然的草药，被广泛用于中药中。枸杞里含有多种营养物质，如维生素C、维生素E和硒等。这些营养成分可以帮助保护肝脏免受自由基损害。
总的来说，柠檬和枸杞都具有一定的养肝效果，但不能单纯依赖某种食物或草药来治疗肝脏疾病。如果出现任何肝脏问题，请立即咨询医生的建议。