武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗菌消炎:玉兰含有许多天然抗菌成分,可以帮助防止感染和减轻炎症。
2.舒缓镇静:玉兰具有镇静效果,可以帮助缓解焦虑、压力和紧张情绪。
3.抗氧化:玉兰富含抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基伤害。
4.柔肤美容:玉兰提取物常被用于化妆品中,因为它具有舒缓、抗氧化、保湿、美白等效果,可以帮助改善肌肤质地。
5.改善睡眠:玉兰具有镇静效果,可以帮助人们入睡和改善睡眠质量。
6.缓解疼痛:玉兰可以帮助缓解头痛、牙痛、关节痛等各种疼痛。
需要注意的是,虽然玉兰具有许多功效和作用,但如果有过敏史或正在服用药物,请在使用玉兰之前咨询医生。