武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化:油菜花蜂蜜含有大量的维生素C和抗氧化物质,可以帮助防止细胞损伤和减缓衰老。
2.增强免疫力:油菜花蜂蜜含有天然的抗菌剂和抗炎物质,有助于提高人体的免疫力。
3.缓解咳嗽:油菜花蜂蜜有镇静作用,可以舒缓喉咙和咳嗽症状。
4.改善消化:油菜花蜂蜜含有丰富的酶和益生菌,有助于促进消化系统的健康。
5.调节血糖:油菜花蜂蜜含有多种营养物质,可以帮助调节血糖水平。
请注意,虽然油菜花蜂蜜有许多好处,但如果对蜂蜜过敏或有糖尿病等特定健康问题,请在食用前咨询医生建议。