沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.检查胰岛素注射技术:确保正确地使用胰岛素注射器,并按照医生或医疗专家的指导进行注射。正确的注射技术可以提高胰岛素的吸收效率。
2.调整胰岛素剂量和时间:与医生合作,根据自己的血糖监测结果调整胰岛素剂量和注射时间。可能需要逐步增加或调整胰岛素的用量来达到更好的血糖控制。
3.适度增加体力活动:进行适度的体力活动可以帮助身体更有效地利用胰岛素,从而改善胰岛素抗药性。
4.饮食调整:合理控制饮食,特别是碳水化合物的摄入量。避免过多的简单糖类摄入,选择富含纤维的食物有助于稳定血糖。
5.注意其他潜在的影响因素:某些药物、疾病或生活方式因素可能会影响对胰岛素的反应。与医生讨论并查明是否有其他潜在问题。
6.寻求专业帮助:如果尝试了上述方法仍然无效,或者出现其他健康问题,请咨询医生或糖尿病专家的建议。可以根据具体情况提供个性化的解决方案。
这些建议仅为一般性建议,并不能取代医生的专业意见。每个人的情况都不同,因此重要的是与医生合作,制定适合自己的治疗计划。
