吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、细菌感染:生肉中可能存在一些细菌,例如沙门氏菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等。这些细菌会在食用未煮熟的肉时引发食物中毒,导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、寄生虫感染:未熟肉中可能寄生有寄生虫,例如弓形虫、肉虫和旋毛虫等。这些寄生虫会引发寄生虫感染症,如肠道感染、组织损害以及神经系统疾病。
3、难以消化:未经烹调的肉往往较难消化,因为肉中的蛋白质结构尚未被破坏,消化系统难以充分分解和吸收其中的营养成分。
为了避免潜在的健康风险,请确保将肉类彻底煮熟或煮至安全温度,具体取决于不同类型的肉类。