嗓子失音最简单的方法

失音是指神清而声音嘶哑，甚至不能发出声音的症状，失音应从发病缓急及临床表现区分外感或内伤。外感有风寒、风热、内伤有肺虚、宜详加审视，辨证论治。常见证型有风寒束肺，风热闭肺，肝郁气滞，脾肺气虚等症状，声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。平日里可以多饮浓凉茶水，注意健康饮食，少吃辛辣食物。