发布于:2026-03-14
胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
突发面部不对称、单侧肢体无力、言语含糊、剧烈头痛伴呕吐、单眼或双眼视物障碍,是冬天中风最常见的五个主要症状,出现任一表现需立即就医。
冬季气温下降,血管收缩、血压波动增大,中风风险随之升高。识别以下五个症状,有助于在最短时间内作出判断。
1、面部不对称:让疑似者微笑,若一侧嘴角下垂、鼻唇沟变浅,提示面神经支配区域受累,常见于大脑中动脉供血区缺血。
2、单侧肢体无力:平举双臂时一侧手臂无法维持抬起,或行走时一侧腿拖曳、抬不起来,说明对侧大脑半球运动皮层或传导通路受损。
3、言语含糊:说话吐字不清、找词困难,或听不懂他人问话,提示语言中枢受累。可用一句完整话让疑似者复述,观察是否准确。
4、剧烈头痛伴呕吐:突发炸裂样头痛,伴喷射性呕吐,需警惕出血性中风。冬季血压骤升是常见诱因。
5、单眼或双眼视物障碍:一只眼突然黑蒙,或双眼向一侧凝视不能、视野缺损,提示后循环或视路供血异常。
中国脑卒中防治报告编写组2023年发布的数据显示,我国每年新发脑卒中约240万例,其中缺血性卒中占80%以上,冬季发病率较夏季升高约30%。《中国急性缺血性脑卒中诊治指南2023》指出,发病4.5小时内是静脉溶栓治疗的时间窗,每延误1分钟,约190万个脑细胞死亡。因此,症状识别后应立即拨打急救电话,而非自行观察或服药。
冬季预防方面,高血压患者需每日监测血压,保持室内温度18至22摄氏度,避免清晨突然起床。晨练时间宜推迟至上午10时后,外出时戴帽围巾,减少冷空气直接刺激头颈部。饮食保持低盐低脂,每日食盐摄入不超过5克。既往有短暂性脑缺血发作者,需按医嘱规律复诊。
冬季中风症状以面部不对称、单侧肢体无力、言语含糊、剧烈头痛呕吐、视物障碍为核心,识别任一表现即应紧急送医,不可等待缓解。
否,核心症状相同,但冬季因血压波动更易诱发,头痛和肢体无力出现频率相对更高。
单侧肢体无力几分钟就恢复了,还需要去医院吗?是,需立即就医。短暂恢复可能是短暂性脑缺血发作,后续发生中风的风险较高。
冬天中风五个主要症状中哪个最容易被忽视?视物障碍和言语含糊易被忽视,常被误认为疲劳或老花,延误就诊。
冬季如何降低中风发生风险?控制血压、注意保暖、推迟晨练、低盐饮食,并遵医嘱规律复诊。
出现中风症状后可以自行服药吗?否,不应自行服药,应立即拨打急救电话,由专业医疗人员评估处理。
本文由胡秀秀医生参与编审,最后更新于:2026-09-26 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国脑卒中防治报告编写组. 中国脑卒中防治报告2023. 中国循环杂志, 2023.
[2] 中华医学会神经病学分会. 中国急性缺血性脑卒中诊治指南2023. 中华神经科杂志, 2023.
[3] 国家卫生健康委员会. 脑卒中防治指导规范. 人民卫生出版社, 2021.
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