耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.温度变化：冬季气温较低，热水的温度与室温差异较大。快速的温度变化会导致血管迅速收缩或扩张，影响血流动态，增加中风风险。
2.血压波动：热水浴通常会使血管扩张，引起血压下降。对于患有高血压的人，血压的大幅度波动可能导致脑部供血不稳定，诱发中风。
3.血管反应：寒冷环境下，身体为了保持核心温度，会使皮肤和四肢的血管收缩。而进入热水中的瞬间，血管突然扩张可能导致心血管系统负担加重，影响血液循环稳定性。
在冬季洗澡时，建议控制水温以避免过大的温度差，并注意洗澡时间不要过长，以减少中风风险。高血压患者尤其需要关注这些因素，以保证健康安全。