管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生理节律:人体的疼痛感受受昼夜节律的影响。在晚上,人体的皮质醇水平降低,而这种激素具有抗炎和减轻疼痛的作用。夜间皮质醇水平较低时,疼痛可能更加明显。
2.姿势因素:人在晚上通常处于卧床休息状态,这可能导致局部血液循环的改变和压力的增加。例如,平躺时骨盆区域可能承受更多的静水压力,从而加重术后创面的不适。
3.活动水平:白天的活动可以促进血液循环,有助于减轻肿胀和炎症,从而缓解疼痛。而晚上长时间的不动可能导致僵硬和不适的加剧。
4.注意力转移:白天的各种活动和环境刺激有助于分散对疼痛的注意力,而晚上的安静和单调可能使人更为关注自身的疼痛感受。
对于术后疼痛的管理,可以考虑在医生指导下使用镇痛药物,并尝试改变休息时的姿势以减轻不适。保持适当的活动量也有助于恢复过程。