管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.橙子富含维生素C,每100克橙子中约含26-50毫克维生素C。这种营养素能增强免疫力,促进胶原蛋白形成,从而有助于手术伤口的修复。
2.橙子中的膳食纤维含量较高,每100克约含1.8克膳食纤维。膳食纤维能够软化粪便,减少排便时对肛门部位的刺激,降低术后复发或感染的风险。
3.橙子的水分含量通常在85%以上,较高的水分有助于保持身体水合作用,同时也可改善消化道功能,预防术后可能出现的便秘问题。
4.橙子属于酸性水果,过量摄入可能增加胃酸分泌,对部分肠胃敏感的人群造成不适。应避免空腹食用或一次性大量食用。
在饮食中合理安排橙子等富含维生素和纤维的水果,可以帮助痔疮术后的恢复过程更加顺利。同时应搭配均衡饮食,避免辛辣、油腻或刺激性食物,以减轻对伤口的额外压力。