耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抬高患肢:将瘫痪的腿部抬高至心脏水平以上,可以帮助减少肿胀。建议每天多次进行,每次15-30分钟,以促进静脉回流,减轻液体在腿部的积聚。
2.使用弹力袜或压力绷带:通过施加适当的压力,弹力袜或压力绷带能够帮助促进血液循环,防止液体滞留在腿部组织。这类产品应由专业医生根据具体情况推荐和指导使用。
3.按摩与被动运动:定期的轻柔按摩可以促进淋巴液和血液的流动。结合物理治疗师的指导,被动的关节活动也有助于改善循环。
4.保持皮肤清洁和湿润:肿胀可能导致皮肤变得干燥或易损,为预防感染或进一步损伤,需注意皮肤卫生并使用保湿剂。
5.饮食和水分管理:维持低盐饮食、充足的蛋白质摄入和适量的水分都有助于减轻体液潴留问题。此策略应在营养师或医师的指导下个性化调整。
在采取这些措施的同时,定期监测肿胀是否得到缓解以及是否出现其他症状,如疼痛、发红或发热等异常变化。如果肿胀无改善或突然加重,应及时就医以排查深静脉血栓等严重并发症的可能性。