耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腰部扭伤主要是由于过度用力或不当姿势导致的软组织受伤,表现为疼痛、僵硬和活动受限。大多数情况下,这种情况通过休息、冰敷、理疗等保守治疗可以在数周内恢复,不会对神经系统造成长期影响。
2.瘫痪通常由脊髓或周围神经的严重损伤引起,例如严重的脊椎骨折、外伤性脊髓损伤或罕见的感染或肿瘤压迫神经。不过,在极少数情况下,如果扭伤伴随骨折或椎间盘突出,并压迫到脊髓或神经根,可能会导致下肢无力或感觉异常,这需要及时就医。
3.预防腰部扭伤的重要措施包括正确的搬运姿势,如保持背部挺直并使用腿部力量,以及避免超负荷搬运重物。同时,增强核心肌群的力量可以提供更好的脊柱支持,减少损伤风险。
如出现剧烈疼痛、下肢乏力或麻木等症状,应尽快就医以排除严重的脊髓或神经损伤。