徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.急性期:扭伤后的48至72小时是急性期,此时主要表现为局部疼痛、肿胀和炎症反应。此阶段应以休息、冷敷和避免过度活动为主,以减少进一步损伤。
2.亚急性期:72小时后进入亚急性期,此时炎症开始减退,疼痛可能仍存在但逐渐减轻。适量的热敷、按摩或物理治疗有助于促进血液循环和加快恢复,这时可以考虑进行拔罐,但需谨慎操作。
3.拔罐注意事项:拔罐前应确保皮肤无破损、感染等,并在专业人士指导下进行。拔罐的目的是通过负压刺激改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。
腰部扭伤后不宜立即进行拔罐,通常需要等待几天以便急性期的症状缓解。在考虑进行任何治疗方法之前,应根据具体情况咨询专业医疗人员的建议。