管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.病因评估:需要先明确腹痛是否直接由腰部扭伤引起,因为老年人较易出现多种并发症。排除其他可能的内科原因非常重要,如胆囊炎、胃肠道问题或血管病变等。
2.物理治疗:如确认为扭伤引起,可采取非侵入性的物理治疗方法,例如热敷或冷敷。热敷常用于减轻慢性疼痛,而冷敷适合急性损伤后的初始处理。
3.药物治疗:可以使用止痛药以控制症状,通常推荐非处方类的非甾体抗炎药,但需注意老年人的肾功能状况,并小心药物的副作用。
4.卧床休息:短期的卧床休息有助于缓解症状,但不宜过长时间,以免导致肌肉力量下降。
5.康复锻炼:在疼痛缓解后,适当进行温和的腰背部肌肉锻炼,可以促进恢复并减少再次受伤的风险。
老年人对治疗反应较年轻人可能不同,因此在处理过程中须密切观察病情变化。如症状持续或加重,应及时就医以排除更严重的问题。在处理腰部扭伤时,一定要谨慎评估,以防忽略其他潜在的健康问题。