刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯：摄入过多产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料及高纤维食物，可能导致胃肠道产生更多气体。
2.吞咽空气：快速进食、饮水或咀嚼口香糖时容易吞入过多空气，从而增加胃肠道中的气体。
3.消化不良：乳糖不耐受和麸质敏感等消化问题可能导致食物在肠道内发酵，产生过多气体。
4.微生物失衡：肠道菌群失调会影响气体产生，一些疾病如肠易激综合症也可能伴随有放屁增多的症状。
5.心理因素：压力和焦虑可能改变胃肠道的运动模式，引起腹胀和排气增多。
如果频繁放屁伴有其他异常症状，如腹痛、腹泻或体重显著变化，建议咨询专业医师进行进一步检查。注意饮食调整及保持规律作息有助于缓解此类情况。