徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.定位
会宗穴是手少阳三焦经的腧穴之一。
该穴位大约在前臂背侧,距离手腕背侧横纹(手腕的背面部分)向上3寸的位置。
平时可以通过测量手腕到肘部之间的长度,将其分为12等份,每等份的长度即为1寸。
2.取穴方法
找到手腕背侧横纹的位置。
从横纹开始向上测量3寸的位置,即为会宗穴所在。
在该位置处可以轻轻按压,通常会感到有明显的酸胀感,这就表示找对了穴位。
3.功效
会宗穴具有疏通经络、调节气血的作用。
常用于治疗手臂疼痛、颈项强痛等症状。
经常按揉或针灸这个穴位,可以帮助缓解相关的不适症状。
会宗穴的准确定位和正确使用,对于中医穴位治疗具有重要意义。避免误差,保持轻柔,逐渐加深按摩力度。